{"id":262,"date":"2026-02-11T17:43:21","date_gmt":"2026-02-11T17:43:21","guid":{"rendered":"https:\/\/athome-yoga.dev1-artgrafik.com\/?page_id=262"},"modified":"2026-02-24T17:37:51","modified_gmt":"2026-02-24T17:37:51","slug":"yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/athome-yoga.dev1-artgrafik.com\/?page_id=262","title":{"rendered":"Naturo &amp; Bioki"},"content":{"rendered":"<h2>LA BIOKIN\u00c9SIE<\/h2>\n<div>\n<p>La Sant\u00e9 par le Mouvement<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>La bio kin\u00e9sie est une gymnastique pr\u00e9ventive d\u2019automassages des organes, d\u00e9velopp\u00e9e au d\u00e9but du 20e si\u00e8cle par le professeur Edmond Desbonnet, puis int\u00e9gr\u00e9e dans la naturopathie par Pierre-Valentin Marchesseau, fondateur de la naturopathie contemporaine. Elle est \u00e9galement appel\u00e9e gymnastique des organes ou culture physique.<\/p>\n<p><strong>Objectifs principaux : <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u00c9limination : Masser les \u00e9monctoires (foie, intestins, reins, peau, poumons) pour faciliter l\u2019\u00e9limination des toxines.<\/li>\n<li>Respiration : Utiliser une respiration consciente pour oxyg\u00e9ner l\u2019organisme et lib\u00e9rer les tensions.<\/li>\n<li>Tonification : Gainer les muscles profonds pour assurer une bonne posture et renforcer la musculature sans hypertrophie.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Bienfaits :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Am\u00e9liore la circulation sanguine et lymphatique.<\/li>\n<li>Renforce le syst\u00e8me immunitaire et favorise l\u2019\u00e9limination.<\/li>\n<li>Corrige la posture, r\u00e9duit les douleurs musculaires et articulaires.<\/li>\n<li>Favorise le sommeil, la souplesse et la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 mentale.\u00a0<\/li>\n<li>Aide \u00e0 pr\u00e9venir les maladies cardiovasculaires et les troubles digestifs.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pratique :\u00a0<\/strong><br \/>Accessible \u00e0 tous, sans condition physique particuli\u00e8re. <br \/>S\u2019adapte au rythme et \u00e0 la morphologie de chacun.<br \/>Se pratique en groupe ou en cours particuliers, souvent int\u00e9gr\u00e9e dans des programmes naturopathiques.<\/p>\n<p><em><strong>Note :<\/strong> Bien que la biokin\u00e9sie soit largement reconnue comme une m\u00e9thode compl\u00e9mentaire, elle manque parfois de validation scientifique rigoureuse. Elle est conseill\u00e9e comme outil de pr\u00e9vention et d\u2019entretien de la sant\u00e9, mais ne remplace pas un traitement m\u00e9dical.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>    <!-- Encart d'inscription yoga --><\/p>\n<div class=\"yoga-encart\">\n<h3>Rejoignez AthomeYoga<\/h3>\n<p>D\u00e9tendez votre esprit, renforcez votre corps, retrouvez un \u00e9quilibre \u00e0 Saintes<\/p>\n<p>  <a href=\"https:\/\/athome-yoga.dev1-artgrafik.com\/?page_id=523\" class=\"btn-inscrire\">Devenir membre<\/a>\n<\/div>\n<p><!-- Styles CSS --><\/p>\n<style>\n  .yoga-encart {\n    background: linear-gradient(135deg, #a8edea 0%, #fed6e3 100%);\n    color: #333;\n    padding: 1rem;\n    border-radius: 16px;\n    max-width: 420px;\n    margin: 0 auto;\n    text-align: center;\n    font-family: 'Segoe UI', sans-serif;\n    box-shadow: 0 8px 25px rgba(0, 0, 0, 0.1);\n  }<\/p>\n<p>  .yoga-encart h3 {\n    margin-top: 0;\n    font-size: 1.4rem;\n    color: #2c3e50;\n    font-weight: 600;\n  }<\/p>\n<p>  .yoga-encart p {\n    color: #555;\n    font-size: 0.95rem;\n    margin-bottom: 1rem;\n    line-height: 1.5;\n  }<\/p>\n<p>  .btn-inscrire {\n    background-color: #667eea;\n    color: white;\n    padding: 12px 28px;\n    border-radius: 8px;\n    text-decoration: none;\n    font-weight: 600;\n    font-size: 1rem;\n    transition: all 0.3s ease;\n    display: inline-block;\n  }<\/p>\n<p>  .btn-inscrire:hover {\n    background-color: #5a6fd8;\n    transform: translateY(-2px);\n    box-shadow: 0 5px 15px rgba(102, 126, 234, 0.3);\n  }<\/p>\n<p>  @media (max-width: 480px) {\n    .yoga-encart {\n      padding: 1.5rem;\n    }\n    .btn-inscrire {\n      width: 100%;\n      text-align: center;\n    }\n  }\n<\/style>\n<\/div>\n<h2>LA NATUROPATHIE<\/h2>\n<div>\n<p>Que ton aliment soit ta seule m\u00e9decine !<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>La naturopathie est une approche de sant\u00e9 holistique et pr\u00e9ventive qui vise \u00e0 renforcer les d\u00e9fenses naturelles de l&rsquo;organisme par des moyens consid\u00e9r\u00e9s comme naturels et biologiques. Elle est reconnue par l&rsquo;Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (OMS) comme une m\u00e9decine traditionnelle, au m\u00eame titre que la m\u00e9decine chinoise et l&rsquo;ayurv\u00e9da.<\/p>\n<p><strong>Elle repose sur plusieurs principes fondamentaux :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Le vitalisme :<\/strong> croyance en une force vitale inn\u00e9e permettant \u00e0 l&rsquo;organisme de s&rsquo;auto-gu\u00e9rir.<\/li>\n<li>Le causalisme : recherche de l&rsquo;origine des troubles, plut\u00f4t que du traitement des sympt\u00f4mes.<\/li>\n<li><strong>L&rsquo;holisme :<\/strong> prise en compte de la personne dans sa globalit\u00e9 (physique, \u00e9motionnelle, psychique, \u00e9nerg\u00e9tique).<\/li>\n<li><strong>L&rsquo;hygi\u00e9nisme :<\/strong> mise en \u0153uvre d\u2019un mode de vie \u00e9quilibr\u00e9 (alimentation, activit\u00e9 physique, gestion du stress, sommeil, contact avec la nature).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les praticiens utilisent des techniques naturelles comme l\u2019alimentation personnalis\u00e9e, les plantes (phytoth\u00e9rapie), l\u2019hydrologie (eau), les massages, la respiration, les exercices physiques, les techniques r\u00e9flexes ou vibratoires, dans le cadre de cures sp\u00e9cifiques (d\u00e9sintoxication, revitalisation, stabilisation).<\/p>\n<p>Contrairement \u00e0 la m\u00e9decine allopathique, la naturopathie ne pose pas de diagnostic m\u00e9dical et ne remplace pas les soins conventionnels en cas de maladie grave. Elle s\u2019inscrit dans une dynamique de compl\u00e9mentarit\u00e9 avec la m\u00e9decine traditionnelle, en mettant l\u2019accent sur l\u2019\u00e9ducation \u00e0 la sant\u00e9, la pr\u00e9vention et l\u2019autonomie du patient.<\/p>\n<\/div>\n<p><!--more--><br \/>\n<!-- {\"type\":\"layout\",\"children\":[{\"type\":\"section\",\"props\":{\"animation\":\"fade\",\"animation_delay\":\"200\",\"image_position\":\"center-center\",\"style\":\"muted\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"headline\",\"props\":{\"content\":\"LA BIOKIN\u00c9SIE\",\"image_align\":\"left\",\"image_margin\":\"xsmall\",\"margin_bottom\":\"remove\",\"title_color\":\"warning\",\"title_decoration\":\"line\",\"title_element\":\"h2\",\"title_font_family\":\"secondary\",\"title_style\":\"h1\",\"title_text_stroke\":true}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"content\":\"\n\n<p>La Sant\u00e9 par le Mouvement<\/p>\n\n\",\"margin_bottom\":\"xsmall\",\"margin_top\":\"xsmall\",\"text_color\":\"warning\",\"text_style\":\"meta\"}},{\"type\":\"text\",\"props\":{\"column_breakpoint\":\"m\",\"column_divider\":true,\"content\":\"\n\n<p>La bio kin\u00e9sie est une gymnastique pr\u00e9ventive d\u2019automassages des organes, d\u00e9velopp\u00e9e au d\u00e9but du 20e si\u00e8cle par le professeur Edmond Desbonnet, puis int\u00e9gr\u00e9e dans la naturopathie par Pierre-Valentin Marchesseau, fondateur de la naturopathie contemporaine. Elle est \u00e9galement appel\u00e9e gymnastique des organes ou culture physique.<\/p>\n\n\\n\n\n<p><strong>Objectifs principaux : <\/strong><\/p>\n\n\\n\n\n<ul>\\n\n\n<li>\u00c9limination : Masser les \u00e9monctoires (foie, intestins, reins, peau, poumons) pour faciliter l\u2019\u00e9limination des toxines.<\/li>\n\n\\n\n\n<li>Respiration : Utiliser une respiration consciente pour oxyg\u00e9ner l\u2019organisme et lib\u00e9rer les tensions.<\/li>\n\n\\n\n\n<li>Tonification : Gainer les muscles profonds pour assurer une bonne posture et renforcer la musculature sans hypertrophie.<\/li>\n\n\\n<\/ul>\n\n\\n\n\n<p><strong>Bienfaits :<\/strong><\/p>\n\n\\n\n\n<ul>\\n\n\n<li>Am\u00e9liore la circulation sanguine et lymphatique.<\/li>\n\n\\n\n\n<li>Renforce le syst\u00e8me immunitaire et favorise l\u2019\u00e9limination.<\/li>\n\n\\n\n\n<li>Corrige la posture, r\u00e9duit les douleurs musculaires et articulaires.<\/li>\n\n\\n\n\n<li>Favorise le sommeil, la souplesse et la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 mentale.\u00a0<\/li>\n\n\\n\n\n<li>Aide \u00e0 pr\u00e9venir les maladies cardiovasculaires et les troubles digestifs.<\/li>\n\n\\n<\/ul>\n\n\\n\n\n<p><strong>Pratique :\u00a0<\/strong><br \/>Accessible \u00e0 tous, sans condition physique particuli\u00e8re. <br \/>S\u2019adapte au rythme et \u00e0 la morphologie de chacun.<br \/>Se pratique en groupe ou en cours particuliers, souvent int\u00e9gr\u00e9e dans des programmes naturopathiques.<\/p>\n\n\\n\n\n<p><em><strong>Note :<\/strong> Bien que la biokin\u00e9sie soit largement reconnue comme une m\u00e9thode compl\u00e9mentaire, elle manque parfois de validation scientifique rigoureuse. Elle est conseill\u00e9e comme outil de pr\u00e9vention et d\u2019entretien de la sant\u00e9, mais ne remplace pas un traitement m\u00e9dical.<\/em><\/p>\n\n\",\"margin_bottom\":\"default\",\"margin_top\":\"default\"}}]}]}],\"name\":\"YOGA \"},{\"type\":\"section\",\"props\":{\"animation\":\"slide-bottom\",\"animation_delay\":\"200\",\"image\":\"wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_20250323_120659-1-scaled.jpg\",\"image_effect\":\"fixed\",\"image_position\":\"center-center\",\"media_overlay\":\"rgba(255, 255, 255, 0.68)\",\"style\":\"default\",\"title_breakpoint\":\"xl\",\"title_position\":\"top-left\",\"title_rotation\":\"left\",\"vertical_align\":\"middle\",\"width\":\"default\"},\"children\":[{\"type\":\"row\",\"children\":[{\"type\":\"column\",\"props\":{\"image_position\":\"center-center\",\"position_sticky_breakpoint\":\"m\"},\"children\":[{\"type\":\"html\",\"props\":{\"content\":\"<!-- Encart d'inscription yoga -->\\n<\/p>\n<div class=\\\"yoga-encart\\\">\\n  <\/p>\n<h3>Rejoignez 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NATUROPATHIE\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbimage_align\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbimage_margin\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbxsmall\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbmargin_bottom\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbremove\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbtitle_color\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbwarning\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbtitle_decoration\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbline\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbtitle_element\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbh2&Prime;,\u00a0\u00bbtitle_font_family\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbsecondary\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbtitle_style\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbh1&Prime;,\u00a0\u00bbtitle_text_stroke\u00a0\u00bb:true}},{\u00ab\u00a0type\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbtext\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbprops\u00a0\u00bb:{\u00ab\u00a0column_breakpoint\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbm\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbcontent\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Que ton aliment soit ta seule m\u00e9decine !<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0,\u00a0\u00bbmargin_bottom\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbxsmall\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbmargin_top\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbxsmall\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbtext_color\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbwarning\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbtext_style\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbmeta\u00a0\u00bb}},{\u00ab\u00a0type\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbtext\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbprops\u00a0\u00bb:{\u00ab\u00a0column_breakpoint\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbm\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbcontent\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>La naturopathie est une approche de sant\u00e9 holistique et pr\u00e9ventive qui vise \u00e0 renforcer les d\u00e9fenses naturelles de l&rsquo;organisme par des moyens consid\u00e9r\u00e9s comme naturels et biologiques. Elle est reconnue par l&rsquo;Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (OMS) comme une m\u00e9decine traditionnelle, au m\u00eame titre que la m\u00e9decine chinoise et l&rsquo;ayurv\u00e9da.<\/p>\n<p>\\n<\/p>\n<p><strong>Elle repose sur plusieurs principes fondamentaux :<\/strong><\/p>\n<p>\\n<\/p>\n<ul>\\n<\/p>\n<li><strong>Le vitalisme :<\/strong> croyance en une force vitale inn\u00e9e permettant \u00e0 l&rsquo;organisme de s&rsquo;auto-gu\u00e9rir.<\/li>\n<p>\\n<\/p>\n<li>Le causalisme : recherche de l&rsquo;origine des troubles, plut\u00f4t que du traitement des sympt\u00f4mes.<\/li>\n<p>\\n<\/p>\n<li><strong>L&rsquo;holisme :<\/strong> prise en compte de la personne dans sa globalit\u00e9 (physique, \u00e9motionnelle, psychique, \u00e9nerg\u00e9tique).<\/li>\n<p>\\n<\/p>\n<li><strong>L&rsquo;hygi\u00e9nisme :<\/strong> mise en \u0153uvre d\u2019un mode de vie \u00e9quilibr\u00e9 (alimentation, activit\u00e9 physique, gestion du stress, sommeil, contact avec la nature).<\/li>\n<p>\\n<\/ul>\n<p>\\n<\/p>\n<p>Les praticiens utilisent des techniques naturelles comme l\u2019alimentation personnalis\u00e9e, les plantes (phytoth\u00e9rapie), l\u2019hydrologie (eau), les massages, la respiration, les exercices physiques, les techniques r\u00e9flexes ou vibratoires, dans le cadre de cures sp\u00e9cifiques (d\u00e9sintoxication, revitalisation, stabilisation).<\/p>\n<p>\\n<\/p>\n<p>Contrairement \u00e0 la m\u00e9decine allopathique, la naturopathie ne pose pas de diagnostic m\u00e9dical et ne remplace pas les soins conventionnels en cas de maladie grave. Elle s\u2019inscrit dans une dynamique de compl\u00e9mentarit\u00e9 avec la m\u00e9decine traditionnelle, en mettant l\u2019accent sur l\u2019\u00e9ducation \u00e0 la sant\u00e9, la pr\u00e9vention et l\u2019autonomie du patient.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0,\u00a0\u00bbmargin_bottom\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bblarge\u00a0\u00bb,\u00a0\u00bbmargin_top\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb}}]}]}]}],\u00a0\u00bbversion\u00a0\u00bb:\u00a0\u00bb5.0.13&Prime;} &#8211;><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LA BIOKIN\u00c9SIE La Sant\u00e9 par le Mouvement La bio kin\u00e9sie est une gymnastique pr\u00e9ventive d\u2019automassages des organes, d\u00e9velopp\u00e9e au d\u00e9but du 20e si\u00e8cle par le professeur Edmond Desbonnet, puis int\u00e9gr\u00e9e dans la naturopathie par Pierre-Valentin Marchesseau, fondateur de la naturopathie contemporaine. Elle est \u00e9galement appel\u00e9e gymnastique des organes ou culture physique. 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